Niedzielne wybieganie

Przyszła niedziela.

Rodzinny obiadek, kaweczka.

Jeszcze dobrze nie strawione a już z Ojcem przebieramy się i ciśniemy pobiegać.

Małe rozciąganie, endomondo w gotowości. Pulsometry na klatkach i czas ruszać.

Z ul. Nowowiejskiej w Jeleniej Górze przez do nowej obwodnicy, w kierunku Maciejowej, na drogę rowerową w stronę Zabobrza i powrót.

Trzymamy tempo w granicach 7 minut.

Ciężko nie jest, lekko też.

Dobiegamy nieco zmęczeni ale zadowoleni.

Za tydzień w Strzegomiu wypadałoby dobrze wystartować.

Prawie 14 km w 1g:36min