Czwartkowe 5

Zgodnie z planem na czwartek przypadło szybsze 5 km. Do wybory 5km szybszym tempem albo rytmy. Ja decyduje się na to pierwsze. Trasa prosta bez podbiegów i innych. Zwykłe kółko z nawrotem. Poszło całkiem nieźle biorąc pod uwagę 10h w pracy. Zostało nieco ponad tydzień do półmaratonu w Legnicy. Trzeba się dobrze przygotować bo to jedna z ostatnich szans w tym roku na poprawę wyniku.